Unser Kursprogramm

Die Anfänger üben jeweils von 19 bis 20 Uhr. Begonnen wird in Kleingruppen mit einer kurzen Meditation im Stehen, der einige einfache Auflockerungsübungen folgen; schließlich wird die Form geübt.
Manche Übungen werden zusätzlich einzeln ausgeführt. Der Anfänger versucht, den einfachen Übungen am Beginn zu folgen, danach wird ihm die Form Stück für Stück gezeigt und erklärt. Den Teil, der ihm gezeigt, wurde, kann er üben, er sollte aber unter keinen Umständen den anderen in der Form folgen. Da die Gruppen klein sind, wird auf persönlicher Basis unterrichtet, und es besteht kein Problem, jederzeit anzufangen.
Nach ca. drei bis sechs Monaten hat man die Kurze Form erlernt und wird zum zweiten Teil des Kurses zugelassen, der von 20 bis 21 Uhr anschließt. Ein Preisaufschlag erfolgt dabei nicht.